enero 27, 2022
Extracto de granada propiedades

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semillas de granada

Cuenta la leyenda que el rey Tut era aficionado a las granadas, al igual que los antiguos persas. Seguramente disfrutaban de la fruta en su forma natural, no procesada en píldoras de extracto de granada. Hoy en día, varias empresas venden suplementos de granada y dicen que las píldoras son una forma más conveniente de beneficiarse de los potentes antioxidantes de la fruta. El más agresivo de estos fabricantes es POM Wonderful, empresa que también fabrica zumos, tés y barritas de granada. Cada una de sus píldoras Pomx proporciona el mismo «poder antioxidante» que 8 onzas de zumo de granada Pom Wonderful 100% sin las 160 calorías ni los 34 gramos de azúcar, dice la empresa. El atractivo de los antioxidantes se debe a los estudios que demuestran que las dietas ricas en antioxidantes pueden estar relacionadas con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer y otros problemas de salud. Los antioxidantes neutralizan unas moléculas peligrosas llamadas radicales libres que, si no se controlan, pueden dañar las células. Pero las afirmaciones de que las granadas, en particular, son buenas para el corazón y la próstata exageran los beneficios de la fruta en cualquier forma, y especialmente en píldoras, dice el Dr. John Gordon Harold, cardiólogo del Instituto del Corazón Cedars-Sinai de Los Ángeles.

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La granada es rica en compuestos protectores que tienen propiedades antioxidantes, éstas son beneficiosas para la salud ya que protegen no sólo a nuestras células, del daño, sino también a compuestos como el colesterol. Esto significa que incluir la granada regularmente puede ser eficaz para reducir el riesgo de aterosclerosis.
En 2013 un estudio consideró el efecto de consumir 150 ml de zumo de granada cada día durante dos semanas en pacientes con presión arterial alta (hipertensión), y descubrió que puede ayudar a reducir la presión arterial. Otro estudio de 2005 descubrió que beber zumo de granada puede mejorar el flujo sanguíneo al corazón en pacientes con enfermedades coronarias. Sin embargo, se trata de estudios pequeños y los resultados tendrían que repetirse con muestras más grandes antes de que los investigadores puedan confirmar una relación directa.
Dos estudios de 2014 y 2015 han demostrado cómo el consumo de granada parece tener un efecto preventivo sobre la pérdida de masa ósea en ratones, pero, hasta la fecha, esto no se ha reproducido en ensayos con humanos. Los resultados sugieren que tanto el zumo como el extracto de semilla de granada pueden ser potencialmente beneficiosos, especialmente para las mujeres menopáusicas de mediana edad.

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La granada es una fruta formada por una capa exterior dura con unos 600 arilos, que contienen la parte comestible de la fruta, las semillas.  Está llena de antioxidantes, que protegen a las células del daño oxidativo debido a los procesos bioquímicos naturales y a la exposición diaria a las toxinas ambientales. También pueden ayudar a prevenir y reparar los daños en el ADN que pueden provocar cáncer, y las investigaciones han descubierto que el zumo de granada puede incluso beneficiar la salud de la próstata y el corazón.
Abundantes en polifenoles, las granadas ofrecen muchos beneficios potenciales debido a las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de estos micronutrientes.  Los suplementos de granada pueden ayudar a tratar los factores de riesgo de muchas enfermedades, como la hipertensión arterial, el colesterol alto, el estrés oxidativo, la hiperglucemia y la inflamación.

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¿Su régimen de cuidado de la piel está pidiendo algunos antioxidantes? ¡Tenemos la última adición! Según un artículo de MindBodyGreen, el extracto de granada tiene grandes beneficios para la piel. El extracto de la fruta ayuda en el proceso de envejecimiento saludable a través de su abundancia de nutrientes. ¡Aquí hay tres razones por las que el extracto de granada podría ser su nuevo ingrediente favorito!
Las granadas están llenas de capacidades antioxidantes. Según el artículo, «las granadas son una de las mejores fuentes de ácido elágico, un tipo específico de polifenol antioxidante». La fruta también tiene propiedades que proporcionan protección contra los radicales libres.
Las granadas pueden ayudar a proteger contra el fotodaño, el envejecimiento y la exposición a los rayos UV. Los antioxidantes que se encuentran en el extracto pueden equipar mejor a las células de la piel para luchar contra los rayos UV y sus efectos adversos. También se ha demostrado que este ingrediente ayuda a tratar la hiperpigmentación inducida por el sol.
Se ha demostrado que el extracto ayuda en el proceso de desintoxicación celular, protegiendo la piel del estrés oxidativo que podría causar signos de envejecimiento prematuro. La aplicación de productos que contienen extracto de granada puede dar lugar a un aumento de la «capacidad antioxidante en el cuerpo» y avanzar en el proceso de desintoxicación.

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